Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2022
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69,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 61,33g | Eiw: 71,08g | Kohlh: 71,11g.
Frühstück: Koro Drogerie Getrocknete Sauerkirschen, Honig, Farmer Cashewkerne, Milbona Naturjoghurt, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Aldi Eiweißbrot (42g), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Aldi Norwegisches Lachsfilet. Abendessen: Kaffee mit Milch, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Marusja-417's Gewichtsverlauf
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