Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2022
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81,1 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 84,94g | Eiw: 60,20g | Kohlh: 129,72g.
Frühstück: МКС Сыр Ташлянский , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Югроспром Сосиски Венские с Сыром, Яйцо со сметаной. Mittagessen: Nuristan Кукуруза Вареная Сладкая, МКС Сыр Ташлянский , Югроспром Сосиски Венские с Сыром, Пятерочка Батон. Snacks/Sonstiges: Молоко (Цельное Молоко), Orion Чокопай Мак и Сгущёнка. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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fonteglu's Gewichtsverlauf
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