Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2022
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58,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 60,96g | Eiw: 44,29g | Kohlh: 126,62g.
Frühstück: Кофе Латте (Обезжиренное), Сухие Цельные Семена Кунжута, Годжи, Сухие Семена Чиа, Polezzno Миндальные Лепестки, Планета Витаминов Клюква Замороженная, Замороженная Малина, Банан, Шпинат, Сельдерей. Mittagessen: Грецкие Орехи, Курага, Морковь по-Корейски, Картошка Вареная, Кролик Тушеный. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Асель SA's Gewichtsverlauf
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