Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2022
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72,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 72,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1896 kcal
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Fett: 90,15g | Eiw: 65,01g | Kohlh: 222,52g.
Frühstück: Сливы, Банан, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Помидоры Черри, Халва, Паштет, Хлеб Черный, Говядина Тушеная, Рис Отварной. Abendessen: Сливы, Сладкий Красный Перец, Сыр Фета, Авокадо, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Big Bob Арахис с Сыром. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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davydovaulia045's Gewichtsverlauf
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