Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2022
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77,9 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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524 kcal
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Fett: 25,51g | Eiw: 32,81g | Kohlh: 40,36g.
Frühstück: 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋, 拿鐵咖啡. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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