Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
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48,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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644 kcal
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Fett: 21,67g | Eiw: 16,52g | Kohlh: 120,77g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Гречка Вареная. Abendessen: Кофе с Сахаром, Съем Слона Окрошка на Кефире. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Красные Яблоки, Банан. mehr...
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