Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2022
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1755 kcal
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Fett: 85,03g | Eiw: 77,84g | Kohlh: 186,44g.
Frühstück: Pacari Cacao, Not Co Not Mayo , Salsa Teriyaki, Banana, Tomates Cherry, Dátil, Soja Texturizada, Gold Nutrition Vegetal Protein Isolate, Palta, Pan Masa Madre, Bimbo Rapiditas Clásicas. Mittagessen: Silk Leche de Coco, Wakas Fideos de Garbanzo y Chia, Aceite Vegetal de Canola, Coliflor, Taeq Levadura Nutricional, Zanahoria, Cebollas, Castañas de Caju, AdeS Jugo de Manzana, Castañas de Caju, Pistachos. Snacks/Sonstiges: Havanna Alfajor Nuez, Copani Chocolate sin Azúcar. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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giannacardo's Gewichtsverlauf
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