Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2022
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76,8 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 30,92g | Eiw: 53,13g | Kohlh: 226,27g.
Frühstück: Pão de Forma, Verde Campo Cottage Lacfree, Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Maguary Suco de Laranja, Barilla Penne, Liv Up Mix de Legumes Assados. Abendessen: Batavo Pense Zero Morango (200g), Requeijão, Queijo Mozzarella, Ovo, Da Terrinha Tapioca. Snacks/Sonstiges: Predilecta Goiabada, Seberi Queijo Colonial , Verde Campo Cottage Lacfree, Seven Boys Pão de Forma (50g), Café com Açúcar. mehr...
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2700 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 5 Minuten, Sport - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Radelnder - 10 Minuten, Boxen - 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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camilapage's Gewichtsverlauf
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