Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2022
|
73,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1160 kcal
|
Fett: 48,35g | Eiw: 68,73g | Kohlh: 100,69g.
Frühstück: Варенье, Лента Геркулес, Белый Город Молоко 2,5%, Самокат Страчателла. Mittagessen: Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический. Abendessen: Джемы и Варенья, Smart Cafe Авокадо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Белая Дача Зелень, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бахетле Пастрома Куриная. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|