Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2014
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72,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 56,38g | Eiw: 45,51g | Kohlh: 180,11g.
Frühstück: Orange Juice, Kirkland Signature Golden Sweet Pineapple Chunks, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Coconut Milk, Post Shredded Wheat Original Cereal. Mittagessen: Jeannie's Egg Salad, Flatout Multi Grain Wrap. Abendessen: ShopRite Fat Free Thousand Island Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Marie Callender's Chicken Pot Pie. Snacks/Sonstiges: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Publix Green Bell Pepper. mehr...
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1777 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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Web Mistress's Gewichtsverlauf
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