Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2022
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79,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 23,39g | Eiw: 40,62g | Kohlh: 141,93g.
Frühstück: Pão Francês, Rancheiro Rosquinha de Coco, Glória Leite em Pó Desnatado, Banana Prata, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Frango (Empanado e Frito), Batata Doce Cozida. Snacks/Sonstiges: Laranjas. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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GabiXMat's Gewichtsverlauf
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