Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2022
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65,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 45,46g | Eiw: 65,16g | Kohlh: 95,25g.
Frühstück: Листья Салата, Яйцо Всмятку, Капучино, Помидоры, Delicados Тортилья, Авокадо, Пеликан Тунец в Масле для Салатов. Mittagessen: Гранат, Кижуч, Свеклы, Подсолнечное Масло, Морковь, Куриный Суп Лапша, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Семга Слабосоленая, Гурмикс Салатная Заправка Кунжутная, Листья Салата, Помидоры, Огурец. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Айнагуль.О's Gewichtsverlauf
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