Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2022
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58,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 48,19g | Eiw: 57,24g | Kohlh: 123,96g.
Frühstück: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Mittagessen: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Abendessen: Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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epitamala89's Gewichtsverlauf
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