Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2022
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55,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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597 kcal
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Fett: 31,45g | Eiw: 30,49g | Kohlh: 51,83g.
Frühstück: Nescafe Classic, Ellenka Fiber Creme, DiabetaMil Sweetener. Abendessen: Gula Pasir, Garam, Telur, Rose Brand Tepung Tapioka, Blue Band Mentega, Cabai Merah Besar, Daun Bawang, Bawang Bombay, ABC Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Daging Sapi. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Irdiandevi's Gewichtsverlauf
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