Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2022
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60 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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829 kcal
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Fett: 26,07g | Eiw: 60,74g | Kohlh: 96,30g.
Frühstück: Jagung Rebus, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Gula Pasir, Bawang Merah, Cabai Merah Besar, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam, Tahu, Cumi-cumi. Mittagessen: Buah Pir. mehr...
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konstantes Gewicht
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ddetrika's Gewichtsverlauf
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