Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2014
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58,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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445 kcal
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Fett: 19,37g | Eiw: 34,52g | Kohlh: 37,70g.
Frühstück: Sadia Presunto Cozido Magro, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Cafezinho, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Quaker Farelo de Aveia, Vitalin Amaranto em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia, Batavo Iogurte Pense Zero (90g). mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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Ana_Rios's Gewichtsverlauf
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