Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2022
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56,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 52,94g | Eiw: 107,50g | Kohlh: 87,43g.
Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 薯條(小), 麥當勞 (McDonald's) 炸雞. Abendessen: 無糖豆漿, OKAME 北海道小粒納豆, 蒸蛋, 雞胸肉. Snacks/Sonstiges: 無籽葡萄. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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