Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2022
|
58,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1731 kcal
|
Fett: 49,18g | Eiw: 93,04g | Kohlh: 213,12g.
Frühstück: Овостар Білок Яєчний, Теремно Хліб Домашній на Заквасці, Премия Сёмга Слабосоленая, Авокадо, Яйцо Куриное. Mittagessen: La Tourangelle Кунжутное Масло, Свекла Вареная, Рис Отварной. Abendessen: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт. Snacks/Sonstiges: Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Бета Харт, Сильпо Яблоко Чемпион, АТБ Ківі, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Бета Харт. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Gewichtsverlauf
|