Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2022
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67,1 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 52,48g | Eiw: 76,80g | Kohlh: 148,40g.
Frühstück: Сливочный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Papayas, Avocado, Поджаренный Хлеб из Закваски. Mittagessen: East Bali Cashews Rosella Hibiscus Tea, East Bali Cashews Rosella Hibiscus Tea, Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов), Морской Окунь, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Салат Овощной, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Котлеты из Говядины, Wong Coco Pudding . mehr...
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Verlust von 79,8 kg pro Woche
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Katherine Riyadh's Gewichtsverlauf
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