Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2022
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137,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 69,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 70,49g | Eiw: 111,96g | Kohlh: 130,75g.
Frühstück: Alpro Shhh… This Is Not Milk Bebida 100% Vegetal Light, Egg Omelet or Scrambled Egg, Avocado. Zweites Frühstück: Auchan Protein + Baumilha. Mittagessen: Pleno Sabor Lombo Assado Fatias, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Nachmittagstee: Apple. Abendbrot: Lidl Pretzel , Boiled Egg. Abendessen: Royal Gelatina 10Kcal, Continente Fiambre Perna Extra, Sopa de Legumes. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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hanna.silva's Gewichtsverlauf
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