Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2022
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53 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 47,95g | Eiw: 24,99g | Kohlh: 124,38g.
Frühstück: Performans Pirinç ve Nohut Patlağı, Sarıbaş Klasik Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Cumhuriyet Evlik Sucuk, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Abendessen: Tarhana Çorbası. Snacks/Sonstiges: Doritos Nacho Peynirli, Bim Patito Sade Patates Cipsi, Hurma, Tadım Çiğ Fındık İçi, Çerezya Kavrulmuş Badem İçi, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Hilalcik :)'s Gewichtsverlauf
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