Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2022
|
84,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1637 kcal
|
Fett: 72,44g | Eiw: 108,50g | Kohlh: 130,48g.
Frühstück: Cabrales Cafe Torrado, Tonadita Dulce de Leche, Lia Galletitas Mediatarde. Mittagessen: Vacío, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Paty Patynesa. Snacks/Sonstiges: Bagley Surtido , Cereal Mix Barra de Cereal Chocolate y Almendras. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
guscochia's Gewichtsverlauf
|