Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2022
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87,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 48,09g | Eiw: 60,05g | Kohlh: 146,96g.
Frühstück: Kraft Smooth Light Peanut Butter, Grissol Melba Toast, Babybel Mini Babybel Light. Mittagessen: Avocado, Farmers Market Gala Apple, Babybel Mini Babybel Light, Grissol Melba Toast, Tangerines (Mandarin Oranges) . Abendessen: Red Potatoes (Flesh and Skin) , Tre Stelle Crumbled Feta Cheese, Compliments Caesar Croutons, Compliments Sliced Green Olives, Green String Beans, Kraft Calorie Wise Greek Feta & Oregano, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Skoulakis Chicken Souvlaki. Snacks/Sonstiges: Christie Arrowroot Biscuits, Ocean Spray Low Calorie Cranberry Cocktail. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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Shelo12's Gewichtsverlauf
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