Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2022
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86,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 55,23g | Eiw: 112,09g | Kohlh: 117,01g.
Frühstück: Energen Sereal Coklat, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Mittagessen: Buavita Orange Juice Drink. Abendessen: Cap Cay Kuah, Jus Mangga, Ayam Goreng. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Abrarys's Gewichtsverlauf
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