Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2022
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68,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 24,97g | Eiw: 76,54g | Kohlh: 150,44g.
Frühstück: Hortifruti Goiaba Vermelha, Canela, Banana Caturra, Pão Integral. Mittagessen: Tomates, Alface, Cenouras, Coxão Mole Cozido, Macarrão Integral Cozido. Abendessen: Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Tomates, Alface, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal (Original), Wickbold Pão de Forma 100% Integral. Snacks/Sonstiges: Pêssego. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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andreiadm's Gewichtsverlauf
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