Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2022
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63,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 79,74g | Eiw: 95,07g | Kohlh: 89,20g.
Frühstück: 咖啡, 林鳳營 林鳳營高品質鮮乳, 美樂家 葡安素. Mittagessen: 元廚 蔥油包, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 滷蛋, 豬里肌, 甜椒, 杏鲍菇, 高麗菜, A菜. Abendessen: 控肉, 高麗菜, 茶葉蛋, 荷包蛋, 蔥油餅. Snacks/Sonstiges: 美樂家 葡安素-巧克力. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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annelin5202000's Gewichtsverlauf
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