Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2022
|
65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
815 kcal
|
Fett: 41,71g | Eiw: 49,74g | Kohlh: 65,35g.
Frühstück: Романовский Продукт Батон Отрубной, Жареное Яйцо, Авокадо, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Сырные Палочки, Свеклы, Шницель из Курицы, Пшеничная Каша, Подсолнечное Масло, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Astoria Соус Чесночный, Листья Салата, Кисло-Сладкая Курица или Индейка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Сырные Палочки. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Айнагуль.О's Gewichtsverlauf
|