Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2022
|
76,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2681 kcal
|
Fett: 100,05g | Eiw: 92,24g | Kohlh: 232,51g.
Frühstück: Фундук Фундук Натуральный, Белый Город Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Черничный, Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной. Mittagessen: Вязанка Колбаса Докторская, Фундук Фундук Натуральный, Мандарины, Апельсин, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Вязанка Колбаса Докторская, Сыр Российский, Хлеб. Abendessen: Сыр Российский, Вязанка Колбаса Докторская, Хлеб, Соевый Соус, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ирмень Казы по Казахски, Фанагория Вино Красное Полусладкое. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksu1381's Gewichtsverlauf
|