Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2022
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66,2 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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526 kcal
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Fett: 23,91g | Eiw: 41,51g | Kohlh: 38,52g.
Frühstück: Капучино, Орехи Кешью, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Голубика, Киви, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Mittagessen: Рижский Хлеб Ржаной со Злаками, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Кофе. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Юлия_Г_'s Gewichtsverlauf
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