Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2022
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104,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 45,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 47,74g | Eiw: 79,39g | Kohlh: 171,16g.
Frühstück: Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Olivari Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Морковь Свежая, Лук, Мистраль Бурый Рис, Куриное Филе. Abendessen: Яйцо, Куриные Грудки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), С.Пудовъ Мука Рисовая, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Ana27121995's Gewichtsverlauf
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