Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2022
|
53,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 27,77g | Eiw: 140,93g | Kohlh: 119,43g.
Frühstück: Mixbar Миндаль, Красная Цена Яйцо С0, Красная Цена Творог 0%, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, ВкусВилл Тыква Свежая Резаная. Mittagessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ДСК Грибы Шампиньоны, Global Village Фасоль Белая Натуральная, Птицефабрика Псковская Филе Грудки, Перекресток Кабачок. Abendessen: Свой Урожай Чёрная Смородина, Красная Цена Творог 0%, Прасковья Молочкова Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lerkins13's Gewichtsverlauf
|