Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2022
|
45,3 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
613 kcal
|
Fett: 16,30g | Eiw: 17,30g | Kohlh: 100,91g.
Frühstück: Мандарины, Level Kitchen Каша Овсяная с Лесными Ягодами, Пятерочка Яблоко Сезонное , Зеленый Чай. Mittagessen: Чернослив, Соленые Огурцы с Укропом, Активиа Биойогурт с Манго 3%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Зеленый Чай. Abendessen: Tess Зелёный Чай с Цедрой Лимона и Мятой, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Чернослив, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Кухня на Районе Грибной Суп-Лапша. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|