Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2022
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66,8 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 49,11g | Eiw: 60,25g | Kohlh: 176,69g.
Frühstück: Caffè Espresso, Selex Fragola Confettura Extra, Latteria Burro senza Lattosio , Pane Integrale, Tre Valli Latte senza Lattosio . Mittagessen: Lidl Insalata di Patate con Salsa Allo Yogurt, Coop Tarallini Pugliesi, Findus Filetti di Platessa. Abendessen: Bruschetta al Pomodoro. Snacks/Sonstiges: Mon Chéri Cioccolatino, Actimel Actimel Fragola, Banana, Noci, Vivo Meglio Bran Flakes, Vemondo Soyo Frutta e Cereali. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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