Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2022
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67,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 58,45g | Eiw: 50,45g | Kohlh: 81,18g.
Frühstück: Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Naturjoghurt (Vollmilch), Kaffee mit Milch. Mittagessen: Aldi Original Griechischer Feta, Wonnemeyer Rucola, Coop Salat mit Thunfisch , Rührei. Abendessen: Sula Creme Caramel Bonbon , Kaffee mit Milch, Plow. Snacks/Sonstiges: Aldi Nuss-Frucht Mix, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Marusja-417's Gewichtsverlauf
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