Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2022
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82 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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626 kcal
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Fett: 18,91g | Eiw: 45,66g | Kohlh: 71,43g.
Frühstück: Wasa Roggen Dünn, Berger Wellness Schinken. Mittagessen: Knorr Leberknödel Suppe. Snacks/Sonstiges: Power System Professional Protein Bar, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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redl.alex's Gewichtsverlauf
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