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Bom dia 🌞
A segunda meta tão sonhada chegou meus 65 Kg 😎😌!!
Que felicidades 🥳
Agora é correr atrás da terceira e última meta 60 Kg 🙌🏻😊..
Não desista nunca de vc 💖❤️💜!!!!
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64,7 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 32,82g | Eiw: 123,13g | Kohlh: 126,26g.
Frühstück: Laguna Queijo Minas Frescal de Búfala, Pão de Forma Integral, Ovo (Inteiro). Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos. Abendessen: Filé de Frango Grelhado, Legumes Cozidos. Snacks/Sonstiges: Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã, Mamão Formosa, Top Whey 3W Baunilha, Iorgute Natural Integral, Aveia em Flocos (30g), Banana Prata. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
03 Nov 22 vom Mitglied: Bianca Ádala
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03 Nov 22 vom Mitglied: polipauly
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Perfeito!! Metas distintas!! Sucesso ao passar por cada uma!! Planejamento concreto!! É isso aí!👏🏻❤️🥰
03 Nov 22 vom Mitglied: frpaty
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Parabéns!!!! Tô quase chegando na minha primeira meta tb 💪
03 Nov 22 vom Mitglied: analuisamaia
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Também dividi em metas por aqui!
Parabéns ! Que venham as próximas
03 Nov 22 vom Mitglied: lua_ac
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Tb to fzd assim, metas mais curtas insentivam mais neh... Parabéns!!!
03 Nov 22 vom Mitglied: Josiene Souza
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você chegou na minha meta ❤️
03 Nov 22 vom Mitglied: Emanoellacaroll
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03 Nov 22 vom Mitglied: irenakz
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03 Nov 22 vom Mitglied: julianaopinti
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oii que legal! nossas metas estão super parecidas!! a minha é chegar aos 58 kg e tbm estou com 65 kg. Parabéns!
03 Nov 22 vom Mitglied: Rafaelaogomes
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parabénssss, minha próxima meta também é 65 kg
03 Nov 22 vom Mitglied: giulia.bastos
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qual as medidas do seu busto, cintura e quadril? séria muito abuso perguntar sua altura tbm? 🙃
03 Nov 22 vom Mitglied: ruthsilva19
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03 Nov 22 vom Mitglied: cazaesrenata
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estou em busca dessa meta. Parabéns.
03 Nov 22 vom Mitglied: corrinha4.1
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Parabéns 👏🏽 Também estou na meta de chegar aos 60 kg... Estou com 63,8kg ... Bora bora
04 Nov 22 vom Mitglied: KarinaRodrigues.
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Gente, vcs não sabem como é bom ter vcs por aqui dando apoio ,eu amo esse App e amo compartilhar com vcs cada conquista 😊😍!
Obrigada a todos pelo carinho 💜❤️
04 Nov 22 vom Mitglied: leidiane.mcarvalho
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@ruthsilva19
Flor respondendo suas perguntas
Busto 91
Quadril 101
Cintura 73
Altura 1,61
Espero ter ajudado 😊
Dieta de aproximadamente 1400 a 1500 calorias 💜
04 Nov 22 vom Mitglied: leidiane.mcarvalho
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04 Nov 22 vom Mitglied: ruthsilva19
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04 Nov 22 vom Mitglied: nandanegrao
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Obrigada ☺️
Vamos juntas 💖😎🥳
04 Nov 22 vom Mitglied: leidiane.mcarvalho
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leidiane.mcarvalho's Gewichtsverlauf
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