Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2014
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70,6 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1624 kcal
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Fett: 40,81g | Eiw: 113,08g | Kohlh: 200,34g.
Frühstück: Graal Tuńczyk w Sosie Własnym, KFD KFD Premium WPI 90, Pomidory, Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Schwarzwaldmilch Fettarme H-Milch - Lactosefrei 1,5%, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Oliwa z Oliwek. Mittagessen: Koral Łosoś Wędzony, Pomidory, Lidl Bułka Fitness, Grahamka. Abendessen: Misura Misura - Makaron Pełnoziarnisty Penne Ricce, Dulano Pierś z Indyka, Kujawski Olej, Pomidory. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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qwerty63's Gewichtsverlauf
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