Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2022
|
37,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
933 kcal
|
Fett: 17,42g | Eiw: 117,78g | Kohlh: 79,43g.
Frühstück: Boombar Protein Cookie Currant-Bilberry, Какао-Порошок (Несладкий), Голубика, ВкусВилл Каша Льняная, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Parmalat Молоко 1,8%. Mittagessen: Соль, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная без Масла, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Abendessen: Parmalat Сливки Питьевые 11%, Кофе, Помидоры, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Черный Перец, Соль, Agama Треска Лойн. Snacks/Sonstiges: Голубика, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Корица, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anutamayy's Gewichtsverlauf
|