Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2022
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112,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1786 kcal
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Fett: 11,70g | Eiw: 42,90g | Kohlh: 292,00g.
Frühstück: Havregryn Lettkokte 60g. Mittagessen: Lunsj jobben. Abendessen: Spaghetti Økologisk Eldorado 125g. Snacks/Sonstiges: Pære 150g, Banan 150g. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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