Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2022
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56,0 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 62,44g | Eiw: 84,59g | Kohlh: 85,11g.
Frühstück: 7-11 熱美式(中), Mister Donut GODIVA 莓果夾心黑巧波堤圈. Mittagessen: 義美 5.3厚豆奶（無加糖）. Abendessen: 義美 5.3厚豆奶（無加糖）, 鹹水雞. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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