Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2022
|
56,4 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1876 kcal
|
Fett: 74,68g | Eiw: 80,88g | Kohlh: 198,93g.
Frühstück: 全家 中杯冰美式咖啡. Mittagessen: 7-11 御選肉鬆飯糰, 7-11 糖燻雞翅, 7-11 大熱拿. Abendessen: 白蘿蔔, 瑞穗 低脂鮮乳, 西雅圖 濃淬咖啡球(榛果風味), 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 曾拌麵 咖喱叻沙, 滿漢 嘟嘟好蒜味小香腸, 炒杏鮑菇. Snacks/Sonstiges: Kid-O 日清奶油三明治餅乾. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
愛吃又怕胖的mini豬's Gewichtsverlauf
|