Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2022
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49,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1873 kcal
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Fett: 91,01g | Eiw: 84,38g | Kohlh: 187,41g.
Frühstück: 贝贝南瓜, NATUREDAY 2A+双益生菌配方奶粉, 圣女果, 煮鸡蛋. Mittagessen: 白米（中粒米，煮熟）, 四季豆, 鸡胸肉（不吃皮）, 油豆腐酿肉, 藕. Abendessen: 南宋胡记 白娘子饼, 平菇, 瘦牛肉, 木瓜. Snacks/Sonstiges: 混合坚果, 花生油. mehr...
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konstantes Gewicht
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