Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2022
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87,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 42,22g | Eiw: 32,69g | Kohlh: 129,38g.
Frühstück: Apple, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Coffee with Milk. Mittagessen: Tangerines (Mandarin Oranges) , Babybel Light, Cheemo Potato & Cheddar Perogies. Abendessen: Salad Dressing, McCain Crinkle Cut Fries, Dempster's Burger Buns, The Keg Steakhouse & Bar Prime Rib Beef Burger. Snacks/Sonstiges: Mr. Christie's Arrowroot Cookies, Cookie, Great Value Mini Rice Chips. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Shelo12's Gewichtsverlauf
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