Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2022
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73,9 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 28,98g | Eiw: 67,37g | Kohlh: 194,21g.
Frühstück: Ready brek Chocolate Porridge , Tesco Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Weight Watchers Chicken Balti with Pilau Rice. Abendessen: Sweet Potato , Grated Cheddar Cheese, Kirkland Signature Tuna Steak. Snacks/Sonstiges: Asda Rich Tea Biscuits. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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SamanthaJ2393's Gewichtsverlauf
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