Not sure why I'm gaining weight
|
54,9 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1025 kcal
|
Fett: 29,12g | Eiw: 92,57g | Kohlh: 117,79g.
Frühstück: Shallots, Zucchini, Herbal Tea, Splenda No Calorie Sweetener, Naturegg Simply Egg Whites. Mittagessen: Triscuit Rosemary and Olive Oil, Subway Veggie Salad, Chicken Breast. Abendessen: House Foods Tofu Shirataki Noodles, Pepperidge Farm Goldfish, Broccoli Flower Clusters, Harvest Sun Organic Bouillon Cubes, Tre Stelle Parmigiano Reggiano. Snacks/Sonstiges: Gala Apples, Zucchini, Jell-O No Sugar Added, Splenda No Calorie Sweetener, Water. mehr...
|
|
1470 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 13 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PizzaLover88's Gewichtsverlauf
|