Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2022
|
58,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1387 kcal
|
Fett: 43,13g | Eiw: 69,81g | Kohlh: 185,49g.
Frühstück: Pain aux Céréales, Miel, Café. Mittagessen: Kaki, Pain aux Céréales, Saumon. Abendessen: Mandarine, Pain aux Céréales, Carrefour Houmous, Carrefour Piperade Basquaise. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Pomme. mehr...
|
|
1923 kcal
|
Bewegung:
Seilspringen - 53 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Damy3886's Gewichtsverlauf
|