Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2022
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65,2 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 72,55g | Eiw: 95,35g | Kohlh: 84,06g.
Frühstück: 水煮蛋, 咖啡, 星巴克 (Starbucks) 三起司軟法麵包. Mittagessen: 主婦聯盟 油炸豆包, Costco 蘿蔓, 樂雅樂 馬鈴薯牛肉咖哩, 全聯 甜椒(紅皮), 全家 烤馬鈴薯, 全聯 雞里肌肉, 小黃瓜. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Elisha_Lin's Gewichtsverlauf
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