Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2022
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44,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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769 kcal
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Fett: 12,40g | Eiw: 58,44g | Kohlh: 123,33g.
Mittagessen: 芝司樂 (Cheesedale) 較低脂芝士片, 威德 清涼果凍（綜合礦物質）, 全聯 卜蜂輕食沙拉胸, 香蕉. Abendessen: 桂格(Quaker) 經典豆漿燕麥, 全聯 卜蜂輕食沙拉胸, 香蕉. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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