Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2022
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53,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 48,69g | Eiw: 50,64g | Kohlh: 184,46g.
Frühstück: Subway Raspberry Cheesecake Cookie, Subway 6" Turkey Breast. Mittagessen: Wal-Mart Blueberry Muffin. Abendessen: Sadaf Grilled Ground Beef Kabob, Banza Chickpea Pasta, Mushrooms , Broccoli , Olive Oil , Prego Traditional Spaghetti Sauce. Snacks/Sonstiges: Reduced Fat Milk, Lindt Lindor Truffle Balls, Hershey's Milk Chocolate Kisses with Almonds, Grapes. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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genieus's Gewichtsverlauf
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