Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2022
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51,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 35,07g | Eiw: 42,23g | Kohlh: 173,45g.
Frühstück: Bumbu Kacang, Batagor Batagor, Siomay. Mittagessen: Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Buah Pir, Semangka. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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gesaokfri's Gewichtsverlauf
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